Dags att infria nyårslöftet om att komma igång med
träningen?
Nu startar löpning för er som vill komma
igång och röra på er. Vi börjar med att springa ca 2 km per tillfälle, med
målsättningen att i maj/juni klara av att springa 5 km.
När? Måndagar och onsdagar kl.19.00
Var? Samling på Sörfors skola (vid anslagstavlan)
Första tillfälle blir måndag den 6 januari. Vi springer sedan på måndagar och onsdagar kl. 19.00 fram
till sportlovet, vecka 10. (Finns intresse så fortsätter vi även efter
sportlovet.)
Är ni intresserade så hör av er till Erica.
(mejl: tel/sms 0730486837 eller via Messenger)
Jag kommer då
att påminna er, så ni inte missar någon träning😊
Se detta som Din möjlighet att komma igång med träningen.
Det brukar också vara lättare att ta sig ut om man har någon att träna med och
som saknar en om man inte dyker upp…
Det som behövs är skor som är lämpliga att springa i,
reflexväst samt broddar om det är halt ute.
Hoppas vi ses!
____________________________________________________________
____________________________________________________________
Banornas sträckning (ifall man vill fara ut och springa en annan dag än måndag och onsdag):
Några bilder från löpningen hittills:
Första tillfället genomfört. Trots halka så kom 9 deltagare. Bra jobbat allihopa!
SvaraRaderaAndra tillfället, 8 januari, totalt 10 deltagare. Trots ishalka var det bra insatser. Broddar funkar bra! Bra jobbat alla!
SvaraRaderaTredje tillfället,13 januari, totalt 9 deltagare, varav några som inte varit med förut vilket var extra roligt! Mindre halkigt idag och bra grusat vilket gjorde att det gått att springa utan broddar idag. Bra jobbat alla!
SvaraRaderaIdag var vi 10 deltagare. Lite blötsnö gjorde det lite mer tungsprunget idag, men alla gjorde som vanligt en stark insats!
SvaraRaderaIdag 10 deltagare som trotsade ishalkan, varav en vågade prova det längre varvet. Bra jobbat alla!
SvaraRaderaIdag 11 deltagare som gjorde ett grymt jobb i halkan. De flesta vågade sig på det längre varvet och fixade det lätt.
SvaraRaderaIdag 9 deltagare som i ymnigt snöfall gjorde en stark löpinsats. Inte riktigt lika halkigt idag...
SvaraRaderaIdag 7 deltagare, varav några fick ett rejält pass genom snön på den långa rundan. Grymt jobb!
SvaraRaderaIdag 5 deltagare som gjorde en stark löpinsats. Kallaste tillfället hittills med - 7 grader (har varit en mild vinter)
SvaraRaderaIdag 7 deltagare som gjorde ett bra jobb (själv var jag tvungen att jobba).
SvaraRaderaIdag 6 deltagare på en isig runda.
SvaraRaderaIdag 6 deltagare som alla utmanade halkan på långa rundan. Dags att mäta upp en ännu längre sträcka...
SvaraRaderaIdag 3 tappra deltagare som tog sig runt ett halkigt Sörfors.
SvaraRaderaOnsdag den 19 februari var det 5 deltagare som gjorde ett bra jobb
SvaraRaderaIdag 6 löpare som ALLA sprang långa rundan. Är så imponerad!
SvaraRaderaIdag 4 deltagare som trotsade "kylan".
SvaraRaderaIdag 5 deltagare som tog sportlovet på allvar.
SvaraRaderaDen här kommentaren har tagits bort av skribenten.
SvaraRaderaIdag 2 deltagare som trotsade snöfallet och sprang långa banan. Var delvis väldigt dåligt sikt.
SvaraRaderaI och med detta så avslutar vi Nyårslöftes-löpningen för i år. Nystart nästa vecka för gamla och nya löpare.