Resultatlista Sörfors Trail 2020

Sörfors Trail
 16 augusti 2020

Sörfors Trail 2020

Sörfors Byasportförening bjuder in till

Sörfors Trail 

söndag 16 augusti 2020

Start kl. 18.00

FULLBOKAT!

Välj mellan 5 km eller 10 km

Se bansträckning samt höjdkurva nedan.

De första 5 km är en lättare bana och de sista 5 km är mer utmanande.
De som väljer att springa 5 km kan själva välja vilken del de vill springa.

 

Start och mål vid badplatsen i Sörfors.

 Start kommer att ske i Corona-anpassade intervall. 

Vid badplatsen sker varvning för de som springer 10 km. 
Vätskekontroll vid varvningen.

Vi springer i den vackra naturen kring Sörfors.
Banan går längs stigar, grusvägar och delvis på spångar.
 

Anmälan (bindande) sker genom att swisha startavgiften på 51 kr
till 0702654092 (Hans), märk betalningen med ”Sörfors Trail”
och ditt namn (för- och efternamn).

 Begränsat antal platser.

FULLT!

Anmälan senast 9 augusti.

Utlottning av priser kommer att ske på startnumret.

 

Mer info och PM kommer senare.

Observera att deltagande sker på egen risk.

 

För de som vill testa banan innan kommer en genomlöpning/jogg att ske veckan innan. Mer info och datum kommer senare.

 Vi följer Folkhälsomyndighetens råd och anpassar arrangemanget utifrån aktuella rekommendationer. 
Stanna hemma om du inte känner dig helt frisk. 

VÄLKOMNA!

      

Spring till skogs-löpning ändrar dagar och samlingsplats🌳🏃

Från och med vecka 17 kommer Spring till skogs-löpningen att vara på 

TISDAGAR och TORSDAGAR kl. 19.00

samling vid grillplatsen vid elljusspåret 

(gå in lilla vägen mellan Sörfors 508 och Sörfors 512)

Efter att ha sprungit på snö och is så ser vi att marken nu börjar titta fram. Vi flyttar därför ut löpningen till skogen. Vi kommer att fortsätta med att springa en slinga i delvis kuperad terräng där alla kan välja antal varv utefter förmåga och dagsform.

Efterhand som snön tinar fram, kommer vi att springa längs stigar i skogen runt Sörfors. Målsättningen är att alla innan sommaren ska orka vara ute och springa i skogen i 60 minuter. Alla springer i egen takt!

Nystart blir tisdag 21 april kl. 19.00. 

Innan all snö smält kan det vara bra med broddar då det fortfarande är delvis isigt i skogen. 

Nya som gamla deltagare är varmt välkomna!

Vi följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer, så kom bara och träna om du känner dig fullt frisk. Mer info finns på Folkhälsomyndighetens hemsida: https://www.folkhalsomyndigheten.se/smittskydd-beredskap/utbrott/aktuella-utbrott/covid-19/information-till-idrotts--och-traningsanlaggningar/

Välkommen!

Nu är det dags igen
KNATTEJOGG

för alla barn (0-12 år)

Vi springer efter elljusspåret.

I dessa Corona-tider utökar vi antalet tillfällen och 
joggar både TISDAGAR och TORSDAGAR
kl. 18.00-19.00

Första tillfälle är tisdag 21 april

Vi joggar sedan varje tisdag och torsdag fram till den 28 maj

ALLA SOM ÄR FRISKA ÄR VÄLKOMNA!

Alla föräldrar ansvarar för sina barn

(och följer med sina barn som behöver det längs banan)
Observera att bansträckningen går i skogen (vi vill inte ha några barn som är vilse😊)

Start och mål vid grillplatsen i skogen
(gå in lilla vägen mellan Sörfors 508 och Sörfors 512)

Anmäl er vid start innan ni joggar iväg.

Alla som deltagit vid minst 5 tillfällen får medalj. 

                                       Välkomna!

PÅSKÄGGSJAKT!

Runt Sörfors finns 9 påskägg gömda (se karta nedan). 

 Promenera, cykla eller spring runt byn och hitta alla påskägg (men lämna dem där de är). Varje påskägg har en siffra som ni ska komma ihåg. Addera talen på alla nio påskägg och skicka summan tillsammans med ditt namn till 0730486837 så har du chans att vinna ett påskägg med hemligt innehåll. För att kunna vinna behöver du vara medlem i Sörfors Byasportförening 
(vilket du enkelt blir genom att Swisha 100 kr per familj till 070-2654092, ange adress)

För att delta i utlottningen behöver vi ditt svar senast söndag den 19 april kl. 19.00.

Skulle något påskägg ha försvunnit så hör av er till 0730486837 (Erica) så ordnar vi det.

Lycka till!

Spring till skogs-löpning

Efter Nyårslöftes-löpning kommer nu Spring till skogs-löpning🌳🏃🌲.

Till att börja med kommer vi att springa en kortare slinga i kuperad terräng (där det kanske inte alltid är plogat😃). Alla springer så många varv man vill och i eget tempo. Tanken är att förbereda oss för att senare under våren bege oss ut i skogen.

Under våren, efterhand som snön tinar fram, kommer vi att springa längs stigar i skogen runt Sörfors. Målsättningen är att alla innan sommaren ska orka vara ute och springa i skogen i 60 minuter. Vi kommer att börja med kortare pass och öka på tiden efterhand. Alla springer i egen takt!

Vi startar måndag 9 mars kl. 19.00. 

Pannlampa behövs, då vi springer där det saknas gatubelysning.
Broddar på skorna är att föredra.

Som tidigare så tränar vi på måndagar och onsdagar med start kl. 19.00. 
Samling vid anslagstavlan vid skolan.

Nya som gamla deltagare är varmt välkomna!

Gympa för tjejer 18 år och uppåt

Nu startar gympa för tjejer, 18 år och uppåt

Tycker du att du fastnat i soffläge eller bara vill träffa nya kompisar på byn? Längtar kroppen efter att röra på sig? 

Kom och kör på byns egna Friskis & Svettis. Välkomna att anmäla er!

Plats: Gympahallen, Sörfors skola 

När: Torsdagar med start den 12 mars (och 5 veckor framåt)

Tid: 19.30-20.30

Vilka: Tjejer (fr 18 år) och uppåt. 

Nivå: Alla! Det viktiga är att vi har skoj!

Antal deltagare: max 12 (först till kvarn)

Pris: 100 kr/deltagare.

Anmälan sker genom att swisha till Jenny Nyberg eller Stina Bentorp.

Märk betalningen "Gympa Sörfors"

Jenny 070-5954217

Stina 070-3461700

Hoppas vi ses!